2023年5月24日晚19:00,十大靠谱网投平台组织本院大二员工一起观看心理健康讲座《什么是真正的爱》。本次讲座由上海外国语大学博士,《蛤蟆先生去看心理医生》的中文译者陈赢老师主讲。讲座主要分为两部分,旨在进一步做好大员工心理健康宣传普及教育,引导大员工勇敢探索自己的内心世界,找回信心与希望。
讲座前半段,陈老师讲述了翻译的体会,翻译的过程也是疗愈的过程,《蛤蟆先生去看心理医生》这本书不仅仅是可以帮助到心理咨询师,而且对于大众人群更有用。同时陈老师认为,来到咨询室的人都是非常有勇气的。对很多人来说,这都是一个冒险的体验,因为探索自我会带来痛苦,需要你回忆不愿意回忆的过往,以及你不愿意接受的他人和自己。
陈老师还分享了许多关于书中的内容。
首先,我们要正确的对待我们的情绪,抑郁情绪是每个人都会有的,但不代表我们就换上抑郁症。如果我们一味地用各种方式逃避痛苦情绪的话,有时候是会阻碍我们人格真正的成长和大脑的发育的。
其次,关于空心病的问题,为什么我们需要学习,我们需要工作,我们需要社交,我们需要做公益,正是因为在创造价值的过程当中,实际上感受到的是自己的意义感,自己的价值感,以及自己对自己的认同。
第三,只有当你是为自己,而不是为取悦朋友们才想咨询的时候,你才能和心理咨询师真正地合作。
最后,我们要探索童年,因为童年在很大程度上塑造了一个人的人格,所以必须回到童年,回到原生家庭,来更好地理解自己是何以成为今天的自己的。
陈老师从翻译《蛤蟆先生去看心理医生》的缘由以及这本书的内容都给我们进行了一个完整的分享,也带领我们重新阅读了这一本书,让读过的老师和同学们对这本书有了更深的理解,同时让没有读过的老师和同学们也迫不及待地要去打开这本书,来体会在这本书里面所传递出来的心理健康以及心理咨询的奥秘。
(一审:杨金娥 二审:马忠石 三审:余翰武)